Грейпфрутовый гаспачо
Грейпфрутовый гаспачо: освежающее летнее наслаждение
Ищете освежающий и полезный летний суп? Обратите внимание на грейпфрутовый гаспачо! Этот охлажденный суп идеально подходит для жарких летних дней и богат вкусом и питательными веществами. Главный ингредиент этого блюда - конечно же, грейпфрут, который придает супу терпкий и слегка сладковатый вкус.
Чтобы приготовить этот вкусный суп, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 больших грейпфрута, очищенных от кожуры и сегментов
- 1 большой огурец, очищенный и нарезанный
- 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный
- 1 маленький красный лук, нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченный
- 1/4 чашки свежей кинзы,
- 1/4 стакана свежей мяты, рубленая
- 1/4 стакана красного винного уксуса
- 1/4 стакана оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Для подачи на 4 персоны, соедините все ингредиенты в блендере и смешайте до однородности. Отрегулируйте приправы по вкусу и охладите суп в холодильнике не менее часа перед подачей.
Грейпфрутовый гаспачо - идеальная закуска или легкое обеденное блюдо. Он веганский, не содержит глютена и мало калорий, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за своим здоровьем. Суп имеет красивый розовый цвет и освежающий вкус, который оставит вас довольными и зарядит энергией.
В целом, грейпфрутовый гаспачо - это освежающий и полезный летний суп, который легко приготовить и который богат вкусом и питательными веществами. Это веганское, безглютеновое и низкокалорийное блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Блюдо можно описать как "освежающее" и "пикантное", а основными ингредиентами являются грейпфрут, огурец и красный болгарский перец.